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Meditationen | Bioenergetik | Ego Detox
Meditationen
Diese Meditationen und Übungen führen Sie heraus aus Ihren Zwängen des Egos, dem inneren Lärm – und zurück in einen Zustand von Klarheit, Ruhe und bewusster Präsenz.
Sie helfen Ihnen, Ihr Ego zu regulieren, gedankliche Unruhe zu reduzieren und wieder Zugang zu Ihrer inneren Balance und zum wahren ICH zu finden.
Mit jeder Übung lernen Sie sich weniger von äußeren Reizen steuern zu lassen und mehr aus Ihrer Mitte heraus zu leben. Ein ruhiger Geist. Ein zentriertes Ich. Mehr Energie zurückgewinnen.
„90% der Schmerzen, werden durch emotionale Altlasten verursacht.“
Dr. Bredley Nelson
Bioenergetik
Diese Meditationen und Übungen führen Sie heraus aus Ihren Zwängen des Egos, dem inneren Lärm – und zurück in einen Zustand von Klarheit, Ruhe und bewusster Präsenz.
Sie helfen Ihnen, Ihr Ego zu regulieren, gedankliche Unruhe zu reduzieren und wieder Zugang zu Ihrer inneren Balance und zum wahren ICH zu finden.
Mit jeder Übung lernen Sie sich weniger von äußeren Reizen steuern zu lassen und mehr aus Ihrer Mitte heraus zu leben. Ein ruhiger Geist. Ein zentriertes Ich. Mehr Energie zurückgewinnen.
"Das Ego ist das unmittelbare Diktat des menschlichen Bewusstseins."
Max Planck.
Wozu 7 Tage Ego - Detox? Die Gedankenschleife, die jeder von uns kennt. Montagmorgen, der Wecker klingelt und mit ihm schaltet sich ein System ein, dass uns antreibt, diese immer wehrende Gedankenschleife weiter und weiter zu denken…
Kaum wach, rattert unser Hirn und beginnt uns anzutreiben, das zu denken und jenes tun zu sollen. Kaum die Augen geöffnet, wird diese innere Stimme laut und lauter und schon ist er wieder da, der Dauerstress. DU musst jetzt aufstehen, es gibt so viel zu erledigen. DU musst Dich jetzt beeilen, um alles zu schaffen, was erledigt werden muss…
Beim 7 Tage Ego – Detox Programm geht es darum, diese Gedankenschleifen bewusst wahrzunehmen und alltagstaugliche Mechanismen zu erlernen, um bewusste Entscheidungen zu treffen, die uns dazu dienen, Stress zu reduzieren, zu innerer Ruhe zu finden und eine neue Souveränität zu kultivieren.
